CHALLENGE YOGA - JOUR 3
Aujourd'hui, on se renforce đź’Ş
Une pratique de 17 minutes avec des postures plus engageantes pour construire ta force
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Jour 1 : DĂ©tente physique et mentale
Jour 2 : Salutation au soleil
Jour 3 : Yoga et renforcement
Jour 4 : Yoga et détente
Jour 5 : Se sentir puissant
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